Business Coach Reutlingen - Uwe Spadaccini
Business Coaching für Freiberufler, Selbstständige und Gründer
Coaching hat sich als Unterstützung im beruflichen Umfeld etabliert. Davon profitieren meist Führungskräfte in großen Unternehmen, bei denen Coaching als fester Bestandteil der Führungskräfteentwicklung etabliert ist. Als Business Coach wende ich mich nun gezielt an Freiberufler, Selbstständige, Startups oder Firmengründer. Neben meiner Ausbildung als systemischer Business Coach unterstütze ich Sie als technischer Betriebswirt mit praktischem Wissen und mit meiner eigenen Erfahrung aus 25 Jahren Selbstständigkeit als Informations-Dienstleister.
Der Fokus liegt beim Coaching auf der Entwicklung kreativer Lösungen für Probleme und dem Erlernen neuer Fähigkeiten und nicht in der Suche nach der Ursache für Schwierigkeiten. Business Coaching ist immer lösungsorientiert. Die Anlässe können sehr vielfältig sein: z.B. die Digitalisierung des bisherigen Geschäfts, eine fehlende Balance zwischen Arbeit und Privatleben oder eine schwierige wirtschaftliche Lage. Auch Konflikte mit Mitarbeitern oder Kunden können ein Anlass sein.
Bei Freiberuflern und Selbstständigen sind die Herausforderungen und Probleme anders gelagert als bei Führungskräften in einem größeren Unternehmen. Ich selbst bin seit mehr als 25 Jahren selbstständig, hatte zwischendurch eine kleine Firma mit mehreren Angestellten, habe diese verkauft und bin jetzt wieder Solo-Selbstständig. Aus diesem Grund sind mir alle Aspekte der Selbstständigkeit vertraut. Dadurch kann ich mich im Coaching sehr gut in Ihre Lage versetzen und meine eigenen Erfahrung mit einbringen.
Was ist Business Coaching
Es gibt Coaching, das sich an bestimmte Zielgruppen richtet, z.B. Führungskräfte oder Privatpersonen. Und es gibt Coaching, das ein bestimmtes Anwendungsfeld beinhaltet, z.B. Karriere- oder Gesundheits-Coaching. Beim Business Coaching ist der Anlass immer ein berufliches Thema, beispielsweise der Wunsch bestimmte berufliche Ziele zu erreichen. Es können aber auch wiederkehrende berufliche Probleme sein, die Sie veranlassen nach den Ursachen zu suchen und ein Coaching zu beginnen.
Als Business Coach sehe ich mich als Berater und Gesprächspartner auf Augenhöhe, biete Ihnen Anleitung zur Weiterentwicklung und gebe konstruktives Feedback.
Coaching für Ihre persönliche Weiterentwicklung
Denken, Fühlen und Handeln im Einklang
In unserer technisierten und schnelllebigen Welt liegt die allgemeine Betonung sehr stark auf dem Denken und Handeln. Als Folge dessen schenken viele Menschen dem Fühlen wenig Beachtung. Dabei bilden Denken, Fühlen und Handeln im Idealfall eine Einheit in unserem Leben. Gefühle sind daran beteiligt, welche Ziele wir anstreben, wie wir mit unseren Mitmenschen umgehen und wie erfüllt wir unser Leben empfinden. Ohne Achtsamkeit für unsere Gefühle neigen wir vielleicht dazu, im Beruf oder im Beziehungsleben zu "Funktionieren", also die uns zugedachte Rolle zu erfüllen. Als Dauerzustand, kann das mit ein Grund für Stress, Unzufriedenheit und gesundheitliche Beschwerden sein.
Coaching hilft Ihnen dabei, Ihre eigenen Werte, Wünsche und Bedürfnisse wieder bewusster wahrzunehmen, die eigenen Mitte zu finden und zwischen privaten und beruflichen Anforderungen in Balance zu kommen.
Gute Entscheidungen treffen
Manche Entscheidungen sind einfach. Sie wägen Vorteile und Nachteile verschiedener Möglichkeiten ab und entscheiden sich dann für die aus Ihrer Sicht beste Variante. Vielleicht gehörten Sie zu den Menschen, die sich schwer tun, überhaupt Entscheidungen zu treffen oder sich festzulegen? Es könnte ja immer noch eine bessere Option geben. Oder Sie stecken in einem Zwiespalt: aus rationaler Sicht scheint alles für eine Entscheidung zu sprechen, aber nun meldet Ihr Bauchgefühl leise Zweifel an. Auf wen hören Sie nun: Kopf oder Bauch? Vielleicht tun Sie sich auch schwer eine Entscheidung zu treffen, weil Sie die Folgen nicht überblicken können?
Coaching hilft Ihnen dabei, Entscheidungsprozesse bewusster zu machen, bislang nicht beachtete neue Optionen zu entdecken und so bessere Entscheidungen zu treffen.
Coaching zur Begleitung von inneren Prozesse
Innere Prozesse verstehen
Die meisten kennen Prozesse aus Unternehmen: Geschäftsprozesse, Fertigungsprozesse oder Abläufe in Unternehmen werden als Prozesse bezeichnet. So müssen bei einem Geschäftsprozess bestimmte Schritte aneinandergereiht werden, um durch ihre Ausführung ein vorgegebenes Ziel zu erreichen.
Aber auch wir Menschen unterliegen sogenannten inneren Prozessen unterliegen. Innere Prozesse sind oft Entwicklungsprozesse, bei denen sich die eigenen Grenzen und Wertvorstellungen verändern, neue Fähigkeiten erlernt werden und inneres Wachstum stattfindet. Solche Prozesse machen sich bemerkbar durch Gefühle und Emotionen.
Wer von sich selbst erwartet, im Arbeitsleben immer perfekt zu funktionieren, der neigt vermutlich dazu, in seinem Leben und seinen Beziehungen zu wenig auf seine Gefühle und auf seine Bedürfnisse zu achten. Begleitung durch Coaching hilft Ihnen dabei, sich diese inneren Prozesse bewusst zu machen und konstruktiv mit Gefühlen und Emotionen umzugehen.
Veränderung und Entwicklung
Vergleichbar mit einem Arbeitstag, bei dem man seine Arbeit erledigt und sich wenig Gedanken um die dahinter liegenden Arbeitsprozesse macht, so läuft auch das eigene Leben meist ganz gut, wenn keine unvorhergesehenen Veränderungen auftreten.
Aber was, wenn es dann doch einschneidende Veränderungen gibt, zum Beispiel Krankheiten, Trennung vom Partner oder Verlust des Arbeitsplatzes? Dann funktionieren die eingespielten Abläufe plötzlich nicht mehr, man fühlt sich verunsichert, weiß nicht, was man tun kann und wie man mit der ganzen Situation umgehen soll. Hier wird man plötzlich und unerwartet mit seinen inneren Prozessen konfrontiert.
Unterstützung durch Coaching
Gerade in schwierigen Situationen ist es hilfreich, sich bewusst zu machen, dass man mitten in einem tiefgreifenden Veränderungsprozess steckt. Es hilft auf die eigenen Gedanken und Gefühle zu achten und sich neue Ziele zu setzen.
In solchen Situationen ist prozessbegleitendes Coaching eine gute Unterstützung. Es hilft die eigene Situation zu reflektieren und klarer zu sehen, unangenehme Gefühle schneller zu verarbeiten und im Alltag neue Abläufe zu entwickeln.
Häufige Fragen zum Coaching
Was ist Coaching
Hinter dem Begriff Coaching stehen Methoden und Konzepte zur Entwicklung persönlicher Kompetenzen. Coaching ist ein individueller Prozess, bei dem Ihre Erwartungen und Ziele beginnend mit der ersten Coaching-Sitzung besprochen werden.
Der Ablauf einer Coaching-Sitzung
Coaching basiert auf Kommunikation und so sind Gespräche, bei denen Zuhören, Empathie und wertschätzendes Feedback eine wichtige Rolle spielen, fester Bestandteil meiner Coaching-Sitzungen. Kleine Übungen oder Visualisierungen am Flipchart unterstützen den Coaching-Prozess. Selbstverständlich bleibt alles, was im Coaching gesagt oder getan wird, streng vertraulich.
Wieviel Zeit muss ich investieren
Coaching-Sitzungen mit einem Umfang von 1 -2 Stunden finden in der Regel alle 3 - 6 Wochen statt. Die Anzahl richtet sich nach der jeweiligen Thematik und wie schnell die gesetzten Ziele erreicht werden.
Welche Kosten entstehen
Die Coaching-Sitzungen werden – dem jeweiligen Zeitaufwand entsprechend – nach einem zuvor festgelegten Stundensatz abgerechnet. Hinzu kommen gegebenenfalls Fahrtkosten, wenn das Coaching bei Ihnen stattfinden soll.
Gibt es eine Erfolgsgarantie
Eine Garantie dass die selbst gesetzten Ziele mit dem Coaching erreicht werden gibt es leider nicht. Das Ergebnis des Coachings und das Erreichen der gewünschten Ziele hängt von vielen Faktoren ab. Wir berücksichtigen externe Einflussfaktoren wie Mitarbeiter, Kunden, Marktumfeld, Gesundheit, Familie, usw. im Coaching berücksichtigen, können sie aber nicht kontrollieren.
Interesse an einem Coaching?
Wenn Sie bei mir ein Coaching beginnen möchten oder mich zunächst in einem kostenlosen Vorgespräch persönlich kennenlernen wollen, dann nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.
Per Email an u.spadaccini@infovida.de, per Telefon unter 07121 506442 oder über das Kontaktformular.
